viernes, 30 de marzo de 2018
Ejercicios: duración larga o corta?
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Muchas veces, en la confección de ejercicios a la hora de realizar los entrenamientos, utilizamos ejercicios de mayor o menor duración (ten...
miércoles, 21 de marzo de 2018
Desplazamientos laterales con blocaje al palo largo, PDB y finalizacion
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martes, 9 de enero de 2018
Calentamiento blocaje en estirada con dobles apoyos frontal y lateral
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sábado, 9 de diciembre de 2017
ENTREVISTA (Joan Cañadas Pesquera)
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Joan Cañadas Pesquera Joan nació un 18 de enero de 1982 en Barcelona. Como portero, disfruto jugando en diversos clubes, consig...
martes, 28 de noviembre de 2017
Dobles apoyos laterales con caída lateral rasa, saltos frontales y blocaje frontal raso
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