Francesco La Cavera
Francesco nació un 8 de Marzo de 1985 en Palermo (Italia)
A pesar de su juventud posee muchisima experiencia en el campo del futbol y mas especificamente en el puesto de portero.
Calificaciones técnicas y cursos de formación
• Habilitación de la calificación de Brevet Coach C en la URBSFA en Bélgica (Federación belga) en 2008/09
• Habilitar a los jóvenes jugadores de calificación Instructor otorgado por la Federación Italiana de Fútbol de Palermo en el año 2007/2008 con honores.
• Curso 2007/08 de actualización con el entrenador Alberto Zaccheroni en Palermo organizado por AIAC
• Curso 2007/08 de actualización con el entrenador Marco Giampaolo y el Sr. Micarelli en Palermo organizado por 'AI.AC
• 2006/07 por Maurizio Cazadores Curso de actualización organizado por AIAC en Palermo
• Curso 2006/07 de actualización con el Sr. Filippi organizó AIAC en Palermo
• Curso 2006/07 de actualización con Znedek Zeman Señor, Señor Señor Micarelli Viscidi y organizado en la provincia de Palermo Cinisi por AIAC
La experiencia de trabajo como entrenador de porteros:
• 2013/2014 Entrenador de porteros Vise Fútbol (Serie B belga)
• 2013/2014 Responsable de los porteros del Juventus en Bélgica
• 2013/2014 Responsable de la academia de porteros La Cavera en Bélgica
• Verano 2013 Organizador y responsable de los porteros en el campamento europeo en Palermo
• 2012/2013 Responsable de los porteros Fc Charleroi (Bélgica D3)
• 2012/2013 Responsable de los porteros de la Escuela de Fútbol Juventus en Bélgica
• 2012 Organizador y entrenador responsable de los porteros de la academia de porteros La Cavera y Fc Charleroi (Bélgica)
• 2011/2012 Responsable de porteros Fc Charleroi (Bélgica D3)
• 2/13 de abril 2012 Director y organizador de las prácticas La Cavera
• 1/5 Noviembre 2011 Organizador y entrenador responsable de los porteros de la academia de porteros La Cavera y Fc Charleroi (Bélgica)
• 2010/2011 Preparador de porteros Fc La Louviere (tercera división belga)
• 2010/2011 Responsable y entrenador de porteros academia de porteros La Cavera en Bélgica.
• 02/6 June 2010 Ponente de la primera etapa de porteros Marco Amelia en Roma con Pietro Spinosa, Gianluca Spinelli y Massimo Cacciatori y Mario Cullen.
• 19/23 mayo de 2010 PONENTE y entrenador de porteros en la colaboración con el Selangor fútbol Cagliari reservados para porteros y porteros locales preparatorias.
• 6/13 April 2010 Organizador y entrenador de porteros en las primeras etapas de la academia La Cavera en colaboración con el Centro de Urs en La Louviere (Bélgica)
• 2/06 de noviembre 2009 Preparatoria Acs Equipo de Oro en la etapa de Halloween y en colaboración con la presencia de Franco Baresi al Anderlecht.
• 2009/2010 Fundador y entrenador de porteros academia de porteros La Cavera en Bélgica
• 2009/2010 Portero Entrenador Urs Centre (ahora en la tercera Divion belga) First Team
• 2009/2010 Responsable y entrenador de porteros Urs Centre (tercera division Belga) para las categorías U6 a U21
• 2009/2010 Entrenador de porteros de Fc La Louviere (tercera division Belga) para las categorías Sub-21 a Sub-10
• 2009/2010 Responsable de los porteros en Acs equipo Oro de La Louviere, en Bélgica y en Anderlecht
• 5 de / 11 de julio 2009 Preparador de porteros Acs Equipo de Oro durante las vacaciones de verano con el Anderlecht participación activa.
• 6 de / 10 de abril 2009 Preparador de porteros Acs Equipo de Oro en la fase de Pascua en Bélgica con la participación de Massimo Taibi.
• 29 de octubre 2008 Organizador de Acs Golden Team Partido Gala a favor del Cap 48 en el estadio Tivoli en La Louviere en Bélgica con la presencia del máximo goleador de la Copa del Mundo 1990 Toto Schillaci, el campeón del mundo en Brasil Aldair y la presencia de Baseggio, Cordaro y otros campeones y ex campeones belgas.
10 2008 • Responsable porteros Acs equipo Oro, campus de Halloween en colaboración con Toto Schillaci en La Louviere, en Bélgica.
• 2008/09 Jefe de porteros R.A.A.L. La Louviere que juega en la tercera división en Bélgica.
• 2008/09 Entrenador de porteros ACS Golden Team Italia de Berchem St Agathe en Bélgica
• 2008/09 Entrenador de proteros ACS Golden Team Italia de La Louviere en Bélgica
• 2007/08 Colaborador como entrenador de porteros del Sr. Emilio Zangara en el sector juvenil de Palermo Fútbol.
• 2007/08 Responsable y entrenador de porteros en el Campus de Pascua ACS Equipo de Oro en colaboración con la CFI de Turín de la antigua Sala italiano Patrizio y RAAL profesional de la empresa lugar en La Louviere (Bélgica)
• 2007/08 Responsable y el entrenador de porteros en el segundo verano Football Camp ACS Equipo de Oro en colaboración con la corriente dell'Ascoli Portero de fútbol Massimo Taibi (ex AC Milan y Manchester United) y el RCSV Verviers (equipo que juega en la tercera división en Bélgica)
• 2007/08 Entrenador de porteros F.G.C.I. de Palermo para el joven representante provincial del entrenador Daniele Di Salvo y estudiantes del Sr. Luca Square
• 2007/08 Entrenador de porteros F.G.C.I. Representante de Palermo para el jugador júnior entrenador Carlo Breve nacional.
• F.I.G.C. 2007/08 Colaborador Palermo para el evento Copa Fuoriclasse
• 2007/08 Entrenador de porteros en Ludos fútbol femenino de Palermo en la Serie A / 2.
• 2007/08 Entrenador de porteros en el ASD Sporting Palermo Palermo que juega en la Promoción.
• 2007/08 Entrenador de porteros en el sector de la juventud en el Palermo Calcio campeón italiano Fincantieri en 2002 y Vice Campeón de Italia en la categoría de alumnos en 2007/08, el Sr. Matteo Di Fiore.
• 2007/08 Entrenador de porteros Arenella Fútbol para el sector juvenil de Palermo.
• 2007/08 Entrenador de porteros de la CEI fútbol juvenil en Palermo.
• 2007/08 invitado y participante en el estadio Renzo Barbera de Palermo durante los "Campeones en el corazón" de eventos en contra de los actores y los políticos nacionales.
• 2006/07 Colaborador como entrenador de porteros del Sr. Emilio Zangara en el sector juvenil de Palermo Fútbol.
• 2006/07 Entrenador de porteros en el ASD Sporting Palermo Palermo que juega en la Promoción.
• 2006/07 Entrenador de porteros Arenella Fútbol para el sector juvenil de Palermo.
• 2006/07 Entrenador de porteros de la CEI fútbol juvenil en Palermo.
• 2006/07 Entrenador de porteros en el fútbol de la escuela Panormus de Palermo.
• F.I.G.C. 2006/07 Colaborador Palermo para el evento Copa Fuoriclasse
• 2006/07 Responsable y entrenador de porteros en 1 Fútbol Campamento de Verano de ACS Equipo de Oro en colaboración con el R.A.A.L. La Louviere (una empresa que juega en la tercera división en Bélgica)
• 2006/07 invitado y participante en el estadio Renzo Barbera de Palermo durante el evento "Campeones en el corazón" en contra de los actores nacionales
ENTREVISTA
Soy graduado de la UEFA, con mini licencias obtenidas en Bélgica y Italia
Participé en el curso de entrenador de porteros en Bélgica.
2 - ¿Qué razones le llevaron a convertirse en entrenador de porteros?
El entrenador de porteros siempre ha sido una figura que me apasionaba, siendo un ex portero, y habiendo dejado demasiado pronto para jugar por motivos de salud, he decidido continuar con este papel en el mundo del fútbol y transmitir mi experiencia y mis conocimientos a los porteros. No podía abandonar el mundo de los porteros a los 24 años, así que ahora estoy en el otro lado de la barrera.
3 - ¿Qué cualidades crees que debe tener un buen portero?
Un buen portero hoy creo que debe ser completo en todo, pero en mi opinión, lo primero que debe tener es una mentalidad excelente, ya que es el secreto para conseguir los mejores resultados. A nivel técnico, el portero moderno, debe tener un excelente dominio de los pies, porque creo que en el arranque debe ser el primer goleador de un equipo, una excelente rapidez de reflejos y buenas habilidades de lectura. Estas, en mi opinión, son las claves para ser un buen portero, no hay que subestimar el compromiso y el sacrificio en el entrenamiento, debe ser la base.
El entrenador de porteros debe primero OBSERVAR la calidad y la capacidad de entender lo que necesita un portero. La capacitación debe ser organizada de acuerdo con las necesidades de los porteros para mejorar su calidad al máximo. Antes de organizar una sesión de entrenamiento el entrenador debe hacer preguntas:
Quién entreno?
Qué entreno?
Con qué propósito?
Sólo de esta manera podemos llegar a las grandes metas.
En segundo lugar la calidad que debe tener un entrenador de porteros, y el diálogo con sus atletas. Sólo de esta manera podemos entender sus problemas y podemos ayudarles a superar sus dificultades. Que sienta la confianza y tengan un amigo dentro y fuera del campo es un factor muy importante, haciendo hincapié en que el respeto por el entrenador debe ser la base de todo y que en el campo no debe confundirse con la amistad, ser profesionales.
5 - Para usted, el portero nace o se hace?
Según mi punto de vista, los porteros han nacido, porque todo gran portero, en el momento de su nacimiento, tiene un destino ya escrito, tiene un talento natural que pocos tienen. Sin duda, también hay casos en los que el sacrificio, el trabajo duro y el deseo se puede "convertirse en un gran portero". Cada hombre tiene las cualidades innatas que a veces ni siquiera sabe que tiene, y hay ejemplos de jugadores que han descubierto un portero de calidad a 17 años y que ahora juega a nivel europeo.
6 - ¿Ha notado algún cambio en el entrenamiento de porteros entre ahora y cuando tu lo jugaste?
El papel del portero en los últimos años ha evolucionado y cambiado de forma radical.
Desde los años 80 hasta la actualidad podemos observar realmente un cambio total de la forma de jugar del portero. El portero moderno está más involucrado en el juego del equipo y es un elemento activo en el juego como antiguamente, que solo se limitaba a esquivar y dirigir a sus compañeros.
Incluso si estoy en Bélgica, el método de trabajo siempre es al estilo italiano. Soy un "maniaco" de la pliometría y capacidad de respuesta.
La solución es el secreto para mejorar nuestros números 1, pero tanto la corrección.
Hay que distinguir también la formación con el entrenamiento.
Para los deportes de la formación para el conjunto de los procedimientos que se realizan para mejorar el rendimiento atlético en la capacidad de expresar lo mejor, el rendimiento en una situación de competencia.
La formación se refiere a la adquisición de conocimientos, destrezas y habilidades como resultado de una enseñanza o práctica de una cierta disciplina.
Yo trabajo mucho con análisis de vídeo para estudiar y tratar a la perfección mediante la mejora de todos los aspectos del portero.
8 - ¿Cómo divides de tu entrenamiento?
Mi programa se basa en los mesociclos que comparto en semanas. Un ejemplo clásico de una semana de trabajo con los porteros del primer equipo es el siguiente: los dos primeros días de la semana en la fuerza explosiva y la pliometría relacionados con la técnica, la resistencia en seco en el gimnasio y en los otros días de la semana les dedico a la técnica básica, velocidad, coordinativas, salidas de situaciones de alta y baja y el juego según el rival que nos encontramos. El análisis de vídeo de sus entrenamientos con el fin de ver la mayoría de los errores para ser procesados. El análisis de vídeo del juego para tratar en detalle los aspectos negativos del portero.
9 - ¿Cómo los preparas psicológicamente?
Creo que si un arquero siente la confianza del equipo, el personal del club y sus fans ya es un portero psicológicamente fuerte. El entrenador debe ser bueno para cargar el portero durante toda la semana de trabajo y durante el calentamiento previo al partido, hablar lo menos posible para concentrar el portero. Recordemos que detrás de la figura del portero, hay un hombre y cada hombre es diferente. Hay hombres que son de temperamento fuerte y no tienen necesidad de apoyo psicológico y temperamentalmente hombres vulnerables que tienen la necesidad de una figura constante cerca.
En estos casos, el preparador debe ser bueno para entender el problema y hacerle pensar al deportista y asegurarse de que el problema desaparece. Creo que cada club debe tener la figura del psicólogo, que en mi opinión es la única que puede ser capaz de cavar en lo más profundo de cada hombre y entender el verdadero problema que aqueja a él.
10 - ¿Cuál es lo más importante en su relación con el portero?
El parámetro más importante, como decía antes, en una relación con un portero debe ser el diálogo y la sinceridad. Mediante la creación de un buen grupo que puede tener excelentes resultados.
La credibilidad del entrenador es fundamental para trabajar bien y dejar claro a los atletas que pueden mejorar. Si no somos creíbles en lo que decimos difícilmente podemos ganar la confianza de nuestros porteros. Nunca hables si no está seguro de lo que decimos.
11 - Tiene alguna historia sobre el portero que pueda decirnos?
Haber jugado como portero es de gran ayuda en la comprensión de las necesidades y dificultades de todos los porteros que entrenan. Utilizar nuestra experiencia y nuestro equipo para ponerlos a disposición de aquellos que entrenan
12 - ¿Cuáles son tus impresiones sobre esta pagina?
Mis felicitaciones más honestas por esta página, rica en contenido, profesional y sobre todos los números 1.
Me siento orgulloso de trabajar con profesionales como tú.
Saludo a todos los amigos de Ejercicios para el Portero.
Un abrazo
Francesco La Cavera
Grazie mille Francesco
Web de Francesco La Cavera:
NOTA: Dada la diferencia de idioma pido disculpas por la traducción ya que he intentado hacerla lo mejor posible.
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