1- GOLPEO DE EMPEINE AL ENTRENADOR.
2- SALTOS LATERALES.
3- BLOCAJE FRONTAL RASO POR DELANTE DE LA SETA.
4- INCORPORACIÓN HACIA EL MISMO LADO Y BLOCAJE LATERAL RASO.
domingo, 5 de julio de 2015
Blocaje lateral raso 1
1- GOLPEO DE EMPEINE AL ENTRENADOR.
2- SALTOS LATERALES.
3- BLOCAJE FRONTAL RASO POR DELANTE DE LA SETA.
4- INCORPORACIÓN HACIA EL MISMO LADO Y BLOCAJE LATERAL RASO.
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