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martes, 14 de julio de 2015

Calentamiento en estirada 2




FORMAMOS UN CUADRADO DE TAMAÑO VARIABLE, SEGÚN LA EDAD DE LOS PORTEROS.
SE INICIA CON UN BLOCAJE EN ESTIRADA, PARA SEGUIR CON UNA CARRERA DORSAL Y TERMINAR CON OTRO BLOCAJE EN ESTIRADA AL LADO CONTRARIO QUE LA PRIMERA ACCIÓN.

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